Coaching…

Coaching ist ein Begriff, der einem überall begegnet…. Wir verstehen darunter meistens eine Form der Beratung, in der ein Coach etwas vermeintlich besser kann oder weiß als sein Gegenüber.

Da wird manchmal im Wortgebrauch Coach mit Trainer verwechselt.

Gunther Schmidt (Pionier der lösungsorientierten hypnosystemischer Beratung) hat einmal formuliert, ein Coach ist ein “Realitätenkellner”: er oder sie bietet verschiedene Blickwinkel auf die Lebenswelt des Klienten an und Sie als Klientin oder Klient entscheiden, was Sie davon nehmen möchten. Diese Idee gefällt mir, denn Experte für Ihr Leben sind Sie, während ich als Expertin Sie dazu anrege, quer zu denken und Ihre Situation neu zu bewerten. Das Wichtige ist, die Komplexität, mit der Ihr Problem einher geht, für Sie zu reduzieren und Sie wieder handlungsfähig zu machen. Dabei möchte ich Sie professionell begleiten.

Das Innovative meines Angebotes ist die Kombination von kreativen Medien und anderen Ansätzen wie z.B. dem systemischem Coaching. Durch die Einbeziehung von Kunst in unser Gespräch, wird Ihre Neugier geweckt, Neues und Unbekanntes zu gestalten. Wird das wiederum gemeinsam reflektiert, entstehen innovative Ideen für neue Lösungen. 

Wenn ich von lösungsorientierter Beratung spreche bedeutet das, dass wir uns an dem orientieren, was für Sie zukünftig wünschenswert ist. Das Problem und seine Ursache verlieren dadurch fast immer an Schwere.

Ich denke ganzheitlich und gehe deshalb davon aus, dass alles mit allem zu tun hat: Antworten, die Sie für Ihr berufliches Anliegen suchen, wirken sich meistens auch privat aus und andersherum. 

Ressourcen sind bewährte Strategien aus der Vergangenheit und Kraftquellen für eine gelingende Zukunft.


Perspektivenwechsel ergeben sich aus dem Gespräch und der Einbindung von künstlerischen Methoden.


Lösungen erscheinen durch die De-Zentrierung vom Problem und den Ergebnissen aus dem künstlerischen Prozess. Die Beschäftigung mit einer guten Zukunft anstatt mit den Ursachen des Problems wirkt befreiend.

Methode

Die Methode geht davon aus, dass Ihr schöpferisches Potenzial frei gesetzt werden muss, damit Sie den Mut fassen, Muster zu erkennen, gewohnte Wege zu verlassen und Neues auszuprobieren. 

In meinem Coaching werden deshalb sehr einfache künstlerische Mittel eingesetzt (z.B. Verwendung von Farben und Worten, Musik und Bewegung sowie Impulse aus der gestaltenden Kunst), um Sie in einen kreativen Prozess zu bringen, der Sie darin unterstützt, persönliche Sichtweisen, Einengendes und Ungelöstes zu erkennen und im Gespräch zu reflektieren.

Das künstlerische Tun reichert diese Reflexion an, denn es bringt Spontanes, Zufälliges und Überraschendes hervor. So entstehen neue Denkansätze und Handlungsstrategien, die durch die Übertragung auf Ihren Alltag zu neuen Lösungen für Ihre Situation führen.

Nur ca. 10 Prozent unseres Bewusstseins sind durch Sprache erreichbar. Deshalb stellt sich die Frage, wie das Gespräch ergänzt werden kann, um Veränderungsimpulse nachhaltig zu machen. Wenn bildhaftes Tun (z.B. durch das Einbeziehen von künstlerischer Arbeit) die Vorstellungskraft anreichert, wird Sie das auf einer sehr wirkungsvollen Ebene ansprechen und längerfristig wirken.

Das Vorgehen dieses kunstanalogen Coachings fußt auf den gleichen Grundgedanken wie die systemische Herangehensweise und ist deshalb damit vergleichbar.

Die Lehre von den Innovativen Veränderungsprozessen (Coaching und Systementwicklung) ist wissenschaftlich anerkannt. 

Zusammenfassend kann mein Coaching als integratives Coaching bezeichnet werden, denn es kommen verschiedene Methoden zum Einsatz.

Mein roter Faden

Woher komme ich, wohin kann ich gehen?

Berufsorientierung

Auf der Suche, nach dem Job, der stimmig ist…

Work-Life-Balance

Was wiegt in Ihrem Leben mehr? Ansätze zur Neuabwägung

Falls Sie sich für ein Coaching interessieren, es bei Ihnen aber zeitlich schwierig ist, berate ich Sie gerne auch am Wochenende.